ആർത്തവ ചക്രം (Menstrual cycle)

ആർത്തവ ചക്രം 

  ആർത്തവചക്രം സ്ത്രീകളുടെ ജനനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥയിലുണ്ടാകുന്ന    സ്വാഭാവികമായ മാറ്റമാണ് പ്രത്യേകിച്ചും ഗർഭാശയത്തിലും ,അണ്ഡാശയത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന  മാറ്റം, ഈ മാറ്റമാണ് ഗര്ഭധാരണം    സാധ്യമാക്കുന്നത്. സാദാരണയായി ആർത്തവ ചക്രം തുടങ്ങുന്നത് 12 വയസ്സിനും 15 വയസ്സിനും ഇടക്കാണ് ,  ചില അവസരങ്ങളിൽ ഇത് 8 വയസ്സിലും ആകാവുന്നതാണ് . ആർത്തവരക്തം 2 മുതൽ 7  നീണ്ടു നിൽക്കുന്നതാണ് .ഒരു ആർത്തവ ചക്രത്തിന്റെ ദൈ ർഘ്യം സാദാരണ ഗതിയിൽ 28 ദിവസമാണ് .

ആർത്തവ ചക്രത്തെ 2 8  ദിവസമുള്ള ഒരു ചക്രമായി കണക്കാക്കിയാൽ ആദ്യത്തെ 1  മുതൽ 7 ദിവസം വരെ ആർത്തവ രക്ത ദിവസമെന്നും , തുടർന്നുള്ള മൂന്നു ദിവസം (8 മുതൽ 10 ദിവസം) ഡ്രൈ ഡേ എന്നും, തുടർന്നുള്ള ഏഴു ദിവസം (11 മുതൽ 17 വരെ യുള്ള ദിവസം) വെറ്റ്  ഡേ എന്നും തുടർന്നുള്ള മൂന്നു ദിവസം (പതിനെട്ടു മുതൽ ഇരുപത് ദിവസം) ഗർഭധാരണ സാധ്യത കുറഞ്ഞ ദിവസങ്ങളും ബാക്കിയുള്ള ഏഴു ദിവസം (21  മുതൽ 2 8 വരെ ദിവസം ) ഡ്രൈ ഡേ  ആണ്. 

ഇതിൽ ആദ്യത്തെ 8  മുതൽ പത്തു വരെ ദിവസങ്ങളിൽ ലൈംഗീക വേഴ്ച നടന്നാൽ ഗർഭാടരന സാധ്യത സാദാരണ ഗതിയിൽ കുറവാണ് , തുടർന്നുള്ള പതിനൊന്നു മുതൽ പതിനേഴു വരെ ഉള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഗർഭാധാ രണ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് . ഇതിൽ തന്നെ പതിനാലാം ദിവസം അണ്ഡവിസർജ്ജനസാധ്യത കൂടിയ ദിവസമാണ്. പിന്നീടുള്ള മൂന്നു ദിവസം അതായത് 1 8 മുതൽ 20 ദിവസം ഗർഭധാരണ സാധ്യത കുറഞ്ഞ ദിവസങ്ങളാണ് 

തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഇരുപത്തിയൊന്ന് മുതൽ ഇരുപത്തിയെട്ടു ദിവസം വരെ ഗർഭധാരണ സാധ്യത ഒട്ടും തന്നെ ഇല്ലാത്ത ദിവസങ്ങളാണ് അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഈ ദിവസങ്ങൾ സുരക്ഷിത കാലം എന്നാണറിയപ്പെടുന്നത്.

ആർത്തവ ചക്രം

1	1st day	8	8th day	15	15th day	22	22nd day
2	2nd day	9	9th day	16	16th day	23	23rd day
3	3rd day	10	10th day	17	17th day	24	24th day
4	4th day	11	11th day	18	18th day	25	25th day
5	5th day	12	12thday	19	19th day	26	26th day
6	6th day	13	13th day	20	20th day	27	27th day
7	7th day	14	14th day	21	21st day	28	28th day
ആർത്തവ രക്ത ദിവസം		ഡ്രൈ ഡേ		വെറ്റ്  ഡേ		സുരക്ഷിത കാലം

 

കടപ്പാട് :എന്റെ പ്രിയ കൂട്ടുകാർ